عادت های اساسی افراد مثبت اندیش

عادت های اساسی افراد مثبت اندیش

آیا منتظر اتفاق و رویدادی هستید تا راه زندگیتان را بیابید و احساس و دید مثبت به زندگی خود داشته باشید؟آیا فکر می کنید برای داشتن خوشبختی باید اتفاقات خاصی برای شما رخ دهد؟ آیا فکر می‌کنید هیچ راهی وجود ندارد که با آن استرس‌های زندگی را از بین ببرید و بتوانید احساسی غیر از استرس و نگرانی را ایجاد کنید؟ اگر پاسخ شما به هر یک از این سؤال‌ها “بله” است ، ممکن است ذهن خود را بیش از مدت طولانی در سرزمین منفی گذاشته باشید! در این مقاله ده عادت اساسی افراد مثبت را برای شما بازگو می کنیم تا بدانید که چگونه برای مثبت نگه داشتن افکار خود، از طریق چه راهی بدست می آید.

۱٫ افراد مثبت اندیش، رها می کنند و این رها کردن را اشتباه نمی دانند. آن‌ها به جای اینکه به عقاید و حتی افرادی که دیگر برایشان مفید نیستند ، اعتماد کنند ، آن‌ها به قضاوت خود و به آینده خود اعتماد می‌کنند تا نیروهای منفی را در زندگی خود رها کنند. به ویژه از نظر روابط با افراد.

۲٫ افراد مثبت فقط یک روز خوب را سپری نمی‌کنند ، آن‌ها یک روز خوب را می گذرانند. انتظار، امید و آرزو در واژگان افراد مثبت جایگاهی ندارد. در عوض آن‌ها از کلمات قوی استفاده می‌کنند.انفعال منجر به عدم درگیری می شود ، در حالی که افراد مثبت در ساختن زندگی خود بسیار درگیر می شوند. آن‌ها تلاش می‌کنند تا به جای آرزو کردن احساساتشان ، با تلاش و کارهای دشوار به آن آرزو برسند.

۳٫ برای شخص مثبت ، گذشته در گذشته می‌ماند. خاطرات خوب و بد هر دو در گذشته و در مکانی که متعلق به آن است باقی می‌ماند  آن‌ها وقت زیادی را صرف نوشتن روزهای خوب نمی‌کنند ، زیرا اکنون مشغول ساختن خاطرات جدید هستند. برداشت منفی و پشیمانی از گذشته برای آن‌ها سازنده است تا درس‌هایی به عنوان پله هایی به سمت آینده داشته باشند.

۴٫ یک شخصیت مثبت به من نشان دهید و من می‌توانم یک شخص قدردان را به شما نشان دهم. مثبت ترین مردم شکرگذارترین مردم هستند. آن‌ها روی حفره‌های زندگی خود تمرکز نمی‌کنند. آن‌ها با بوی جدید ، مناظر ، احساسات و تجربیات خود روی گلدان طلایی تمرکز می‌کنند که هر روز در انتظار آن‌هاست. آن‌ها زندگی را گنجینه ای پر از تعجب می‌بینند.

۵٫ افراد مثبت به جای اینکه در محدودیت هایشان گیر بیفتند ، از امکاناتشان انرژی می‌گیرند. افراد خوش بین به آنچه می‌توانند انجام دهند ، تمرکز می کنند و نه کاری که نمی توانند انجام دهند. آن‌ها فكر نمی‌كنند كه شاید راه حل كامل برای هر مشكلی وجود داشته باشد ، در حالی که اطمینان دارند که راه حل ها و امكانات زیادی وجود دارد. آن‌ها نمی‌ترسند از راه حل‎های جدید برای مشکلات قدیمی. ۶٫ افراد مثبت نمی‌گذارند ترسهایشان در زندگیشان تداخل داشته باشد! افراد مثبت مشاهده كرده‌اند كه كسانی كه با ترس خود به عقب رانده می‌شوند هرگز واقعاً زندگی كاملی را تجربه نمی‌كنند. در حالی که اگر با احتیاط پیش روند ، به آن‌ها اجازه نمی‌دهند که آن‌ها را از تلاش برای کارهای جدید باز دارد. می‌دانند که حتی شکست ها نیز گام‌های ضروری برای یک زندگی موفق هستند.اعتماد به نفس دارند که به دلیل اعتقاد شدید به مقاومت در برابر خود ، وقتی در اثر حوادث زندگی یا اشتباهات شخصی خود دست کشیده می‌شوند ، می‌توانند دوباره به عقب برگردند.

۷٫ افراد مثبت زیادی لبخند می‌زنند! وقتی از درون احساس مثبت می‌کنید مثل این است که از درون لبخند می‌زنید و این لبخند‌ها مسری هستند. علاوه بر این ، هر چه دیگران بیشتر با افراد مثبت باشند ، بیشتر تمایل به لبخند زدن دارند! آن‌ها سبکی مثبت را در زندگی می‌بینند. افراد مثبت از عزت نفس بالایی برخوردار هستند ، اما از جدی گرفتن خود امتناع می‌ورزند!

۸٫ افرادی که مثبت هستند ارتباط بسیار خوبی دارند. آن‌ها درک می‌کنند که برقراری ارتباط اطمینان ، تنها راه ارتباط با دیگران در زندگی روزمره است. آن‌ها از تعامل قضاوت ، عصبانیت جلوگیری می‌کنند ، و اجازه نمی‌دهند که شخص دیگری نسبت به آن‌ها ، دلیلی برای واکنش در نوع خود نشان دهد. در عوض ، آن‌ها خود را با تدبیر و ظرافت بیان می‌کنند. آن‌ها همچنین از عدم ادعا امتناع می‌ورزند و به مردم اجازه می‌دهند تا آن‌ها را به اطراف سوق دهند. آن‌ها از داشتن مشکلاتی که متعلق به شخص دیگری است ، خودداری می‌کنند.

۹٫ افراد مثبت متوجه می‌شوند که اگر شما به اندازه کافی طولانی زندگی کنید ، زمان‌هایی برای درد و غم و اندوه زیاد وجود دارد. یکی از رایج ترین سوء برداشت‌ها در مورد افراد مثبت این است که برای مثبت بودن باید همیشه خوشحال باشید. این نمی‌تواند حقیقت باشد. هرکسی که درک عمیق داشته باشد مطمئناً همیشه خوشحال نیست. غمگین بودن ، عصبانی شدن ، ناامید شدن همه احساسات اساسی زندگی هستند. اگر با انکار و احساسات کم عمق زندگی می‌کردید ، چگونه می توانستید همدلی با دیگران داشته باشید؟ افراد مثبت از طعم احساسات فرار نمی‌کنند و می پذیرند که بخشی از روند بهبودی این است که به خودشان اجازه دهند انواع احساسات را تجربه کنند ، نه تنها احساسات شاد. یک فرد مثبت همیشه این امید را دارد که در انتهای تاریکی ، نور وجود داشته باشد.

۱۰٫ شخص مثبت افراد توانمند است ، آن‌ها از سرزنش دیگران خودداری می‌کنند و قربانی زندگی نمی‌شوند. افراد مثبت به دنبال کمک و پشتیبانی از دیگران حمایت کننده و ایمن هستند. آن‌ها تعامل با کسانی را که به هر طریقی سمی هستند ، محدود می‌کنند. آن‌ها حقوق اساسی انسانی خود را شناسایی کرده‌اند و برای بازی در نقش یک قربانی بیش از حد به خود احترام می‌گذارند. جایی برای نگهداری کینه‌ها با ذهنیت مثبت وجود ندارد. بخشش به افراد مثبت كمك مي‌كند تا بهتر شوند نه تلخ. در مورد شما چطور؟ شخصاً چند عادت از افراد مثبت را در خود می یابید؟ اگر حتی همه ی این ده عادت اساسی را ندارید ، می‌توانید با تلاش و تمرکز بر عادت‌های مثبت خود را را ارتقادهید. من برای داشتن حفظ احساس مثبت در شما آرزو می‌کنم ، زیرا همانطور که همه ما می‌دانیم ، هیچ چیز مثبتی در مورد افراد منفی وجود ندارد! چه چیزی شما را از گرفتن آنچه می‌خواهید باز می‌دارد؟ با چه چالش‌هایی روبرو هستید؟ یک راهنمای ارزشمند را بدست آورید و تکنیک‌های منحصر به فرد را برای خاموش کردن احساس منفی یاد بگیرید.